להיות בן אדם ולא מכונה במקום העבודה
תהילה אלטמן|
עוד כתבות על שחיקה בעבודה:
למצוא זמן בין רשימת המטלות הבלתי נגמרת כדי לבדוק מה קורה עם הבריאות הנפשית שלך מרגיש לך כמו מותרות? חשבי שנית. הנה 3 דרכים יעילות להתמודדות עם שחיקה בעבודה (אורח חיים בריא)
סובלים משחיקה? בואו לגלות מה הגורם לה
תהילה אלטמן | עריכה: שרי ברינר-שיפמן|
איננו צריכים לספר לכם כמה החיים יכולים להיות מתישים ולעתים קרובות לגרום לתחושה של מחנק ושחיקה. ישנם 6 סוגים של שחיקה. כאן תקבלו מידע על כל סוג והכי חשוב: איך לטפל בו (אימון אישי)
חושבים שאתם עובדים יותר מדי? מרגישים עייפים מהרגיל? סתם לחוצים יותר מתמיד? הכירו את שיטת "ניקסן" הדוגלת בישיבה בחיבוק ידיים כדי לשפר את ביצועיכם (אימון אישי)
העבודה שוחקת? כך תתמודדי
דינה פלר||
3
שחיקה מקצועית זה מושג שרבים מאתנו נתקלים בו בשלב זה או אחר בחיים. לפעמים השחיקה יכולה להיות חריפה כל כך שבן אדם מרגיש שהוא לא מסוגל להגיע יותר לעבודה, אותה הוא אהב כל כך פעם. האם המצב הזה בלתי נמנע? מי נמצא בקבוצת סיכון ואיך מתמודדים עם המצב? (אימון אישי)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ