להיות בן אדם ולא מכונה במקום העבודה
לאחרונה אתם נשארים יותר מדי זמן במשרד, סובלים מעייפות מתמשכת ופשוט לא מצליחים להגיד לבוס 'סטופ'? יועצת קריירה מוסמכת נותנת טיפים שיעזרו לכם לא לוותר על עצמכם במקום העבודה (MEN)
תהילה אלטמן|
עוד כתבות על שחיקה בעבודה:
הסכנה: דיכאון
3 דרכים יעילות להתמודדות עם שחיקה בעבודה
למצוא זמן בין רשימת המטלות הבלתי נגמרת כדי לבדוק מה קורה עם הבריאות הנפשית שלך מרגיש לך כמו מותרות? חשבי שנית. הנה 3 דרכים יעילות להתמודדות עם שחיקה בעבודה (אורח חיים בריא)
חיה כהן|
סובלים משחיקה? בואו לגלות מה הגורם לה
איננו צריכים לספר לכם כמה החיים יכולים להיות מתישים ולעתים קרובות לגרום לתחושה של מחנק ושחיקה. ישנם 6 סוגים של שחיקה. כאן תקבלו מידע על כל סוג והכי חשוב: איך לטפל בו (אימון אישי)
תהילה אלטמן | עריכה: שרי ברינר-שיפמן|
שיטת "ניקסן": לא עושים כלום כדי לעשות הרבה יותר
חושבים שאתם עובדים יותר מדי? מרגישים עייפים מהרגיל? סתם לחוצים יותר מתמיד? הכירו את שיטת "ניקסן" הדוגלת בישיבה בחיבוק ידיים כדי לשפר את ביצועיכם (אימון אישי)
אביטל לוי|
העבודה שוחקת? כך תתמודדי
שחיקה מקצועית זה מושג שרבים מאתנו נתקלים בו בשלב זה או אחר בחיים. לפעמים השחיקה יכולה להיות חריפה כל כך שבן אדם מרגיש שהוא לא מסוגל להגיע יותר לעבודה, אותה הוא אהב כל כך פעם. האם המצב הזה בלתי נמנע? מי נמצא בקבוצת סיכון ואיך מתמודדים עם המצב? (אימון אישי)
דינה פלר||
3
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ